Asal Muasal Bahasa

BAHASA merupakan hal yang paling baik dalam menunjukkan identitas kultural suatu bangsa. Ada banyak sumber yang mengatakan bahasa muncul dari beberapa teori. Disini saya hanya mengambil  2 Teori dari berbagai macam sumber  yang dapat di ambil dalam mencari asal usul bahasa, yaitu kreasionis dan evolusi.

Yang pertama, “Menurut kreasionis”

atau kadangkala disebut sebagai ciptaanisme dalam agama-agama Abrahamik, manusia diciptakan di dunia dalam wujud sempurna seperti Nabi Adam lengkap dengan perangkat bahasa yang di berikan tuhan kepadanya. Namun teori ini juga tidak bisa dibuktikan kebenarannya. Pada kenyataanya kita selalu menemukan sekelompok manusia saat ini yang memiliki bahasa bersamanya. Bahkan dalam beberapa hal, bahasa modern jauh lebih simpel dari pada bahasa primitif. Contohnya, bahasa bantu di afrika memiliki 14 tenses sedangkan bahasa inggris hanya memiliki 7 tenses. Namun di sisi lain, kita mendapatkan bahwa bahasa lisan sepenuhnya tidak dimiliki oleh manusia purba dari zaman batu.

kedua, pada  “Teori evolusi”

mengatakan bahwa manusia mendapatkan kemampuan bahasa lewat evolusi yang tentunya di dahului oleh evolusi perangkat kerasnya, terutama daerah bahasa di cerebral korteks. Kita tahu Manusia modern, Homo sapiens, diperkirakan hidup lebih dari 150.000 tahun lalu.

Jadi paling tidak, perangkat keras bahasa telah ada sejak saat itu.

Bagaimana awal mulanya tercipta.

Ada banyak hipotesis yang bisa ditemukan.

Berikut macam-macam fasenya :

1. Hipotesis ding-dong

Bahasa dimulai saat manusia mulai menamai benda, tindakan dan fenomena sesuai dengan suara yang muncul dalam kehidupan nyata.

Contohnya 'garuk' berasal dari bunyi 'gruk-gruk', 'ketuk' dari 'tuk-tuk'.

2. Hipotesis pooh-pooh

Bahasa dimulai dari suara tunggal yang muncul dari manusia saat marah, kesal, senang, suka, dan emosi lainnya. Perkembangan selanjutnya adalah perluasan jenis2 kata berdasarkan emosi tersebut. Sayangnya banyak kelemahan dari hipotesis ini, terutama karena kita melihat beberapa kata dalam bahasa yang lain tidak mirip satu sama lain padahal emosinya sama. Contoh: ouch dan aduh.

3. Hipotesis bow-wow

mengatakan bahwa kosa kata datang dari peniruan suara hewan, seperti: Mooo, guk guk, ssssh, meong, mbeek.

4. Hipotesis ta-ta

Mengatakan bahwa bahasa dimulai dari gerakan tubuh yang kemudian di sederhanakan menjadi gerakan lidah.

Hipotesis mengenai asal fungsi :

1. Hipotesis Peringatan

Kata2 pertama digunakan sebagai petunjuk dalam kegiatan dan situasi sehari2.

2. Hipotesis yo-he-ho

Kata2 pertama digunakan sebagai usaha untuk membangun kerja sama dalam komunitas.

3. Hipotesis berbohong

Kata2 pertama digunakan untuk berbohong. Karena kejujuran dapat dilihat dari bahasa tubuh, maka kita mesti menggunakan perangkat lain yang kurang peka dari pengenalan kebohongan, yaitu ucapan lisan.

Mungkin sedikit ringkas, tapi setidaknya dapat memberikan suatu pemahaman tentang asal muasal bahasa di dunia. Semoga dapat bermanfaat bagi kita semua.

Cat : dari berbagai macam sumber

Apa itu Illegal Logging ? Dampak yang didapat ? dan Undang-Undang yang menyangkut didalamnya

Illegal logging atau Pembalakan liar yang biasa kita sebut dan perdagangan internasional kayu ilegal adalah masalah pokok bagi negara-negara produsen kayu terbanyak di negara berkembang. Hal ini menyebabkan kerusakan lingkungan, biaya pendapatan pemerintah miliaran dolar hilang, mempromosikan korupsi, merusak aturan konflik hukum, merusak tata pemerintahan yang baik dan juga mengurangi dana bersenjata. Hal ini menghambat pembangunan berkelanjutan di beberapa negara-negara termiskin di dunia. Negara-negara konsumen mengkontribusikan masalah ini, dengan mengimpor kayu dan produk kayu tanpa memastikan bahwa  secara hukum dari mana bersumbernya. Dalam beberapa tahun terakhir, bagaimanapun, negara-negara produsen dan konsumen sama-sama meningkatkan perhatian pembalakan liar.

Dampak

Data yang dikeluarkan Bank Dunia menunjukkan bahwa sejak tahun 1985-1997 Indonesia telah kehilangan hutan sekitar 1,5 juta hektar setiap tahun dan diperkirakan sekitar 20 juta hutan produksi yang tersisa. Penebangan liar berkaitan dengan meningkatnya kebutuhan kayu di pasar internasional, besarnya kapasitas terpasang industri kayu dalam negeri, konsumsi lokal, lemahnya penegakan hukum, dan pemutihan kayu yang terjadi di luar kawasan tebangan.

Berdasarkan hasil analisis FWI dan GFW dalam kurun waktu 50 tahun, luas tutupan hutan Indonesia mengalami penurunan sekitar 40% dari total tutupan hutan di seluruh Indonesia. Dan sebagian besar, kerusakan hutan (deforestasi) di Indonesia akibat dari sistem politik dan ekonomi yang menganggap sumber daya hutan sebagai sumber pendapatan dan bisa dieksploitasi untuk kepentingan politik serta keuntungan pribadi.

Menurut data Departemen Kehutanan tahun 2006, luas hutan yang rusak dan tidak dapat berfungsi optimal telah mencapai 59,6 juta hektar dari 120,35 juta hektar kawasan hutan di Indonesia, dengan laju deforestasi dalam lima tahun terakhir mencapai 2,83 juta hektar per tahun. Bila keadaan seperti ini dipertahankan, dimana Sumatera dan Kalimantan sudah kehilangan hutannya, maka hutan di Sulawesi dan Papua akan mengalami hal yang sama. Menurut analisis World Bank, hutan di Sulawesi diperkirakan akan hilang tahun 2010. Praktek pembalakan liar dan eksploitasi hutan yang tidak mengindahkan kelestarian, mengakibatkan kehancuran sumber daya hutan yang tidak ternilai harganya, kehancuran kehidupan masyarakat dan kehilangan kayu senilai US$ 5 milyar, diantaranya berupa pendapatan negara kurang lebih US$1.4 milyar setiap tahun. Kerugian tersebut belum menghitung hilangnya nilai keanekaragaman hayati serta jasa-jasa lingkungan yang dapat dihasilkan dari sumber daya hutan.

Penelitian Greenpeace mencatat tingkat kerusakan hutan di Indonesia mencapai angka 3,8 juta hektar pertahun, yang sebagian besar disebabkan oleh aktivitas illegal logging atau penebangan liar (Johnston, 2004). Sedangkan data Badan Penelitian Departemen Kehutanan menunjukan angka Rp. 83 milyar perhari sebagai kerugian finansial akibat penebangan liar (Antara, 2004).

Selain dari pada itu, dampak yang sudah mulai terasa sekarang ini adalah pada saat musim hujan wilayah Indonesia sering dilanda banjir dan tanah longsor. Indonesia telah mengalami 236 kali banjir di 136 kabupaten dan 26 propinsi, disamping itu juga terjadi 111 kejadian longsor di 48 kabupaten dan 13 propinsi (Kompas, 2007). Banjir dan tanah longsor ini terjadi akibat dari Illegal Logging di Indonesia karena Hutan yang tersisa sudah tidak mampu lagi menyerap air hujan yang turun dalam curah yang besar, dan pada akhirnya banjir menyerang pemukiman penduduk.

Semakin langkanya orang utan pun juga disebut-sebut sebagai dampak dari adanya Illegal Logging yang semakin marak di Indonesia. Krisis ekonomi tergabung dengan bencana-bencana alam dan Illegal Logging oleh manusia, membawa orang utan semakin terancam punah. Selama 20 puluh tahun belakangan ini kira-kira 80% hutan tempat orang utan tinggal sudah hilang. Pada waktu kebakaran hutan tahun 1997-1998 kurang lebih sepertiga dari jumlah orang utan liar dikorbankan juga. Tinggal kira-kira 12.000 sampai 15.000 ekor orang utan di pulau Borneo (dibandingkan dengan 20.000 pada tahun 1996), dan kira-kira 4.000 sampai 6.000 di Sumatra (dibandingkan dengan 10.000 pada tahun 1996). Menurut taksiran para ahli, orang utan liar bisa menjadi punah dalam jangka waktu sepuluh tahun lagi. Untuk kesekian kalinya masyarakat dan flora fauna yang tidak bersalah menjadi korban Illegal Logging.

Undang-Undang

Dari sejumlah Peraturan PerUndang-Undangan yang dapat diidentifikasi dan yang secara langsung berkaitan dengan perbuatan illegal logging pada pokoknya adalah sebagai berikut:

1. Pasal 50 Ayat (3) huruf e Undang-Undang Nomor 41 Tahun 1999 menyebutkan, “setiap orang[3] dilarang: menebang pohon atau memanen atau memungut hasil hutan di dalam hutan tanpa memiliki hak atau izin dari pejabat yang berwenang”;
2. Pasal 50 Ayat (3) huruf f UUK menyebutkan, “setiap orang dilarang: menerima, membeli atau menjual, menerima tukar, menerima titipan, menyimpan, atau memiliki hasil hutan yang diketahui atau patut diduga berasal dari kawasan yang diambil atau dipungut secara tidak sah”;
3. Pasal 50 Ayat (3) huruf h UUK menyebutkan: “setiap orang dilarang: mengangkut, menguasai, atau memiliki hasil hutan yang tidak dilengkapi bersama-sama dengan surat keterangan sahnya hasil hutan”;[4]
4. Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2001 tentang Perubahan Atas Undang-Undang Nomor 31 Tahun 1999 tentang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi, Pasal 2 Ayat (1) menyebutkan, “Setiap orang yang secara melawan hukum melakukan perbuatan memperkaya diri sendiri atau orang lain atau suatu korporasi yang dapat merugikan keuangan negara atau perekonomian negara,dipidana dengan pidana penjara seumur hidup atau pidana penjara paling singkat 4 (emapt) tahun dan paling lama 20 (dua puluh) tahun dan denda paling sedikit Rp 200.000.000 (dua ratus juta rupiah) dan paling banyak Rp 1.000.000.000 (satu milyar rupiah).

Hutan yang Terancam di Asia, Afrika dan Rusia adalah rumah bagi sejumlah spesies kritis terancam punah. Kegagalan saat ini untuk melindungi hutan di seluruh dunia dari ilegal logging adalah menghasilkan apa yang telah digambarkan sebagai 'kejang kepunahan' besar berikutnya. Hutan juga membantu untuk sumber daya air penampungan di dalam tanah, melindungi pasokan vital untuk hewan, masyarakat dan, dalam beberapa kasus, sumber daya lainnya seperti PLTA. komersial eksploitasi hutan jangka pendek dapat mengakibatkan banyak masalah jangka panjang dengan pasokan air di wilayah setempat, dan perlindungan air adalah salah satu 'jasa ekosistem' yang, diharapkan, dapat membantu untuk membayar untuk melindungi hutan di masa depan.

Sumber : ILLEGAL-LOGGING.info, Legalitas.org, Wikipedia

pengolahan citra satelit pada Terumbu Karang

Sebelum kita masuk ke pokok pembicaraan, ada baiknya kita harus tau apa itu “Pengolahan Citra “

Citra (istilah lain untuk gambar) adalah salah satu komponen multimedia yang memegang peranan sangat penting sebagai bentuk informasi visual. Citra memiliki karakteristik yang tidak dimiliki oleh data teks, yaitu citra kaya akan dengan informasi.

walaupun sebuah citra kaya akan informasi, namun seringkali citra yang kita miliki

mengalami penurunan mutu (degradasi), misalnya mengandung cacat atau derau

(noise), warnanya terlalu kontras, kurang tajam, kabur (blurring), dan sebagainya.

Tentu saja citra semacam ini menjadi lebih sulit diinterpretasi karena informasi

yang disampaikan oleh citra tersebut menjadi berkurang atau susah dipahami.

Nah, Agar citra yang mengalami gangguan mudah diinterpretasikan oleh manusia

maupun mesin, maka citra tersebut perlu dimanipulasi menjadi citra lain yang

kualitasnya lebih baik. Bidang studi yang menyangkut hal ini adalah pengolahan

citra (image processing).

Pada kali ini saya akan sedikit memberikan penjelasan tentang aplikasi pengolahan citra pada Terumbu Karang, Yang telah kita ketahui sebelumnya Pusat keanekaragaman hayati laut dunia, terutama terumbu karang terletak di kawasan segitiga karang. Kawasan ini meliputi Indonesia, Philipina, Malaysia, Timor Leste, Papua New Guinea dan Kepulauan Salomon. Jika ditarik garis batas yang mencakup wilayah terumbu karang di ke-6 negara tersebut maka akan menyerupai segitiga. Itulah sebabnya wilayah tersebut disebut sebagai segitiga karang dunia (coral triangle). Total luas terumbu karang di coral triangle sekitar 75.000 Km2.

Indonesia sendiri memiliki luas total terumbu karang sekitar 51.000 Km2 yang menyumbang 18% luas total terumbu karang dunia dan 65% luas total di coral triangle. Potensi lestari sumberdaya perikanan yang terkandung di dalamnya diperkirakan sebesar 80.802 ton/km2/tahun (Dahuri dkk, 1996). Saat ini, kepulauan Raja Ampat di Papua Barat merupakan kepulauan dengan jumlah jenis terumbu karang tertinggi di dunia. Berdasarkan sebuah kajian ekologi yang dipimpin oleh The Nature Conservancy (TNC) dengan melibatkan para ahli terumbu karang dan ikan dunia pada tahun 2002, ditemukan sekitar 537 jenis karang dan 1074 jenis ikan di kepulauan Raja Ampat.

pemetaan terumbu karang

Pemetaan terumbu karang dengan satelit sumber daya alam sebenarnya sudah berkembang sejak lama. Diawali oleh Lyzenga (1981) yang memetakan material penutup dasar perairan North Cat Cay – Bahama dari citra Landsat MSS. Berdasarkan pengamatan in situ dengan foto bawah air, pantulan dasar dapat dibagi ke dalam empat klas, yaitu: batas area bervegetasi, perlapisan Thalasia, pasir karbonat berwarna putih, dan lapisan tak bervegetasi yang keras.

Pada lautan yang luas, sifat optis air dianggap seragam akibat percampuran horisontal, sedangkan kedalaman air sangat bervariasi dan secara umum tidak dapat diketahui pada tempat tersebut. Prinsip ini mendasari Lyzenga (1978) untuk mengembangkan teknik penggabungan informasi dari beberapa saluran spektral untuk menghasilkan indeks pemisah kedalaman (depth-invariant index) dari material penutup dasar perairan. Parameter masukan dalam algoritma ini adalah perbandingan antara koefisien pelemahan air (water attenuation coefficient) pada beberapa saluran spektral. Algoritma ini menyadap informasi material penutup dasar perairan berdasarkan kenyataan bahwa sinyal pantulan dasar mendekati ‘fungsi linier’ dari pantulan dasar perairan dan merupakan ‘fungsi eksponensial’ dari kedalaman.

Di Indonesia, Siregar (1996) menurunkan algoritma Lyzenga untuk memetakan material penutup dasar perairan laut dangkal di Pulau Serangan, Bali. Metode penelitian yang digunakan adalah operasi penggabungan dua kanal tampak TM1 dan TM2 yang dapat penetrasi ke dalam tubuh air hingga kedalaman tertentu, sehingga dapat digunakan untuk identifikasi obyek di dasar perairan laut dangkal. Citra hasil penggabungan memberikan penampakan dasar perairan laut dangkal yang secara visual lebih jelas dibandingkan dengan penampakan obyek pada dua kanal secara terpisah. Sebagai tambahan, COREMAP (Coral Reef Rehabilitation and Management Program) menggunakan metode ini dalam pekerjaan penyediaan informasi luas dan sebaran terumbu karang di seluruh perairan laut Indonesia.

pemetaan terumbu karang menggunakan citra satelit merupakan alternatif yang dapat dikedepankan dengan melihat kenyataan bahwa pengamatan obyek bawah air dapat dilakukan melalui citra pada kondisi air laut yang jernih dan mempunyai karakteristik yang homogen. Apalagi sejak diluncurkannya Landsat-5 yang membawa sensor Thematic Mapper pada tahun 1984, banyak penelitian di bidang kelautan yang memanfaatkan citra ini karena memiliki Keunggulan dalam hal resolusi spasial, resolusi spektral, dan resolusi temporal menjadi alasan utama para ahli untuk menggunakannya.

Keunggulan

Pemanfaatan citra satelit sumberdaya alam dirasakan sangat menguntungkan untuk kegiatan pemetaan, pemantauan, dan manajemen lingkungan terumbu karang yang sangat luas. Maritorena (1996) telah membuktikan hal ini di Polynesia Prancis, dimana daerah penelitian terdiri dari sekitar 120 pulau yang tersebar merata di atas 2,5 juta km2 Samudera Pasifik bagian selatan. Citra Landsat TM yang mempunyai luas liputan 185 x 185 km2 dengan resolusi spasial 30 meter dan resolusi temporal 16 hari, sangat efektif untuk tujuan pemetaan yang tidak terlalu detil.

Demikian juga dari segi biaya dan waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan pekerjaan. Estimasi dari CSI (Coastal Regions and in Small Islands) menunjukkan bahwa untuk melakukan pemetaan terumbu karang Kep. Caicos seluas 150 km2 diperlukan biaya (termasuk pengadaan fasilitas pengolah citra digital) sebesar: £33.570 untuk Landsat TM, £33.020 untuk SPOT XS, £57.620 untuk CASI, dan £47.120 untuk interpretasi Foto Udara. Sedangkan waktu yang diperlukan berturut-turut adalah 98, 97, 117, dan 229 hari. Ternyata penggunaan citra satelit membutuhkan biaya yang paling rendah dan waktu pengerjaan yang lebih cepat.

Sumber : http://sutikno.org/, tips-tipskomputer.blogspot.com

Pablo Picasso (25 Oktober 1881-8 April 1973).doc

Pablo Picasso yang lahir 25 Oktober 1881, selain dikenal sebagai salah satu anak ajaib, juga merupakan salah seorang dengan nama terpanjang di Dunia, yaitu Pablo Diego Jose Francisco de Paula Juan Nepomuceno Maria de los Remedios Cipriano de la Santisima Trinidad Martyr Patricio Clito Ruizy Picasso. Disebut ajaib karena minatnya terhadap proses pembuatan lukisan sudah terlihat ketika dia masih belum dapat berbicara. Kata pertama yang dapat diucapkan ketika masih bayi adalah “piz” yang merupakan kependekan dari kata “lapiz” yang dalam bahasa Spanyol berarti pensil. Pada usia 7 tahun, Picasso mendapat pendidikan formal bidang artistik dan seni lukis dari ayahnya. Sejak itu karya-karya masterpiece Picasso dimulai hingga dihentikan oleh kematian yang menjemputnya pada tanggal 8 April 1973. (Seputar Indonesia)

William James Sidis, manusia yang memiliki intelligence quotient (IQ) atau tingkat intelektual mencapai kisaran 250-300

Sebut saja William James Sidis, manusia yang memiliki intelligence quotient (IQ) atau tingkat intelektual mencapai kisaran 250-300. Sides disebut anak ajaib karena di usia 8 bulan sudah mampu makan sendiri dengan menggunakan sendok. Bahkan, di usia 2 tahun dia menjadikan Koran ternama di Amerika Serikat, New York Times sebagai teman sarapan pagi. Hebatnya lagi, di usia 8 tahun sides sudah menulis beberapa buku diantaranya tentang anatomi dan astronomi. Kejeniusan sides semakin bertambah ketika pada usia 11 tahun diterima di Universitas Harvard sebagai mahasiswa termuda. Bahkan, salah satu universitas ternama itu takjub ketika sides memberikan ceramah tentang Jasad Empat Dimensi di depan para professor matematika.
Kejeniusan sides tak lepas dari peran sang ayah, Boris Sidis, seorang psikolog handal ternama berdarah yahudi yang lulusan Universitas Harvard. Boris menjadikan anaknya sebagai “prototype” untuk model pendidikan baru. Pola ini untuk menyerang system pendidikan konvensional yang dianggap menjadi biang keladi kejahatan dan kriminalitas.rupanya, hal ini membuat sang anak James sidis tersiksa. Dia meninggal ada usia 46 tahun, saat dimana seharusnya seorang ilmuwan berada dalam masa jaya. Dan parahnya lagi, Sidis meninggal dalam keadaan menganggur, terasing dan amat miskin. (Seputar Indonesia)

Tips Menghindari Penipuan

 Harap berhati-hati sebelum melakukan transaksi jual-beli, kenali calon PENJUAL barang/jasa anda. Jangan mentransfer uang dalam jumlah yang besar tanpa terlebih dahulu bertemu muka (face to face) antara Penjual dan Pembeli. Saran saya, jika Anda jauh dari lokasi Penjual barang/jasa yang diiklankan dimedia manapun. mintalah alamat lengkap calon Penjual barang/jasa, Nomor Telepon Fix-line bukan GSM/CDMA (jika Ada). Segeralah minta bantuan saudara/family/orang kepercayaan anda, yang tinggal berdekatan dengan lokasi penjual, untuk memastikan barang/jasa yang akan anda beli benar adanya atau penyedia jasa yang akan anda gunakan benar-bemar ada. Jika anda sudah mendapat konfirmasi kebenarannya tentang penjual barang/jasa tersebut dari orang yang anda percayai, barulah melakukan transaksi/transfer dana.
 Lakukan survey tempat terlebih dahulu, JANGAN mentransfer uang ke rekening milik Pribadi/atas nama perorangan tanpa terlebih dahulu bertemu muka (face to face) antara penjual/penyedia barang dan jasa dengan calon pembeli. Untuk transaksi besar mohon adakan pertemuan di kantor/tempat tinggal resmi penjual/penyedia barang dan jasa.
 Bagi para pemasang iklan, Hindari ajakan pembaca iklan/calon pembeli barang yang anda iklankan untuk mentransfer pembayaran barang yang anda jual, terutama penjual rumah, tanah, mobil, dan motor, TANPA TERLEBIH DAHULU calon pembeli tersebut melihat produk yang anda iklankan. Hati-hati hipnotis melalui telepon, yang mengarahkan anda untuk mentransfer uang kepada calon pembeli.
 Semoga Tips menghindari Penipuan ini dapat bermanfaat bagi anda untuk memajukan usaha anda dan meningkatkan transaksi jual-beli.

Kuras Racun tubuh Dengan Asparagus

Kandungan gizi Asparagus (asparagus afficinalis) membantu pertumbuhan anak-anak, menangkal berbagi penyakit degenerative, dan dapat menyenangkan hati.
Asparagus yang termasuk kedalam family asparageceae dan genus Asparagus merupakan sejenis sayuran juga merupakan tanaman berumah dua. Artinya, tanaman ini ada yang jantan dan ada yang betina. Asparagus berasal dan banyak ditanam di amerika, khususnya Amerika Utara, antara lain Lembah California,Sacramento,New Jersey,Carolina selatan, dan Illinois. rebung asparagus yang diambil sebagai sayuran adalah rebung yang besar berwarna putih,lunak, dan gemuk. di Indonesia, asparagus biasanya disajikan dalam bentuk sop kepiting.
Asparagus merupakan sumber vitamin K, asam folat, vitasmin C, dan vitamin A yang sangat luar biasa. konsumsi 1 cangkir asparagus dapat memenuhi 114,8 persen dari kebutuhan tubuh akan vitamin K setiap hari. Vitamin K berguna untuk pengeluaran protrombin yang diperlukan untuk pembekuan darah. selain itu, Vitamin K juga diperlukan untuk pembentukan dan perbaikan tulang dan membantu proses sintesis osteocalcin yang dapat membantu mencegah osteoporosis. vitamin K memainkan peran penting di dalam saluran usus dan membantu mengubah glukosa menjadi glokogen untuk disimpan didalam hati. kekirangan vitamin K dapat menyebabkan perdarahan gusi,hidung,usus, dan saluran kencing.
Asparagus yang baik memiliki bentuk melingkar. asparagus putih mempunyai flavor yang lebih lembut dibandingkan dengan asparagus hijau. untuk menghasilkan flavor yang terbaik, konsumsi asparagus sebaiknya sehari atau dua hari setelah dibeli, dan disimpan dalam kulkas (lemari Pendingin). hindari pencahayaan lampu atau sinar matahari saat penyimpanan karena kana merusak struktur asam folat pada asparagus.
Asparagus mempunyai sifat diuretic yang sangat baik yang bermanfaat untuk menguras komponen toksik (racun) di dalam tubuh melalui urin. Namun, konsumsi asparagus berlebih dapat menyebabkan urin (air Kencing) berbau tidak sedap. penderita gout atau asam urat disarankan untuk tidak mengkonsumsi asparagus secara berlebihan. karena kandungan purinnya yang cukup tinggi.
Manfaat asparagus lainnya adalah menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan dapat membuat tubuh rileks.

Sumber : Kompas.com/to

Cukup Mengonsumsi 6 Gram Cokelat Hitam

Manfaat cokelat, khusunya cokelat hitam, untuk mencegah penyakit jantung makin mendapat pengakuan. penelitian terbaru menunjukkan, konsumsi cokelat dalam dosis kecil setiap harinya mampu memangkas risiko stroke dan serangan jantung hingga 40 persen.
Peneliti Jerman melaporkan, orang yang makan 6 gram cokelat, memiliki risiko 39 persen lebih rendah terkena stroke atau serangan jantung. dalam studi ini, para peneliti mengikuti riwayat kesehatan 20.000 orang selama 6 tahun.
Senyawa flavonoid yang dipunyai cokelat hitam diyakini menjadi dalang khasiat cokelat untuk jantung. Flavonoid merupakan kelompok antioksidan yang juga ditemukan pada teh, sayuran, dan red wine. Riset membuktikan, bahwa 1,5 ons cokelat hitam memiliki 800 mg antioksidan, lebih banyak dari antioksidan di secangkir teh.
Para peneliti yakin, senyawa itu dapat menetralkan efek buruk radikal bebas yang berniat menghancurkan sel-sel dan jaringan tubuh. Flavonoid juga membantu otot-otot di pembuluh darah melebar sehingga aliran darah menjadi lancar. “Mungkin sedikit terlambat untuk merekomendasikan orang makan lebih banyak cokelat. Tapi, jika orang mau mengganti camilan tinggi lemak atau bergula dengan sepotong kecil cokelat, mungkin akan berguna bagi kesehatannya, “kata Brian Buijsse, pakar epidimiologi nutrisi dari German Institute of Human Nutrition.
Kendati demikian, para ahli juga mengingatkan bahaya cokelat yang dikonsumsi terlau banyak terhadap kegemukan. padahal, kegemukan merupakan faktor resiko masalah jantung. Hasil studi ini tak menyarankan kita terus makan cokelat setiap hari karena kita akan menjadi gemuk, kata Dr Robert Eckel, mantan presiden American Heart Association.

Sumber : Kompas.com/jh

Coding Program Latex

include
main ()
{
int x,s,luas,a,t;
printf("1.Nilai Bahasa Inggris\n");
printf("2.Nilai Mtk\n");
printf("3.Menghitung Persegi\n");
printf("4.Menghitung Luas Segitiga\n");
scanf("%d",& x);
switch(x)
{
case 1: printf("nilai 85");break;
case 2: printf("nilai 90");break;
case 3: printf("Masukkan Sisi:");
scanf("%d",& s);
luas = s*s;
printf("Luas Persegi = %d",luas);
break;
case 4: printf("Masukkan Alas :");
scanf("%d",& a);
printf("Masukkan Tinggi :");
scanf("%d",& t);
luas = (a*t)/2;
printf("Luas Segitiga = %d",luas);
break;
default : printf ("Tidak ada pilihan");
}
return 0;
}

Tips Tidur Nyenyak

Tidur nyenyak adalah dasar yang kuat untuk kesehatan mental dan fisik. karena sel-sel tubuh membutuhkan istirahat agar berfungsi optimal. sayangnya jutaan orang mengalami insomnia atau kesulitan tidur, sehingga mengakibatkan kelelahan, kurang awas mental, dan lemah secara fisik. ujung-ujungnya tubuh menjadi rentan terhadap penyakit.
Agar anda bisa tidur nyenyak, ikutilah tips dibawah ini :
• jangan makan malam terlalu kenyang. usahakan makan malam dibawah pukul 19.00 sehingga anda tidak tidur dalam keadaan perut penuh.

• kurangi kegiatan yang menyita mental setelah pukul 20.30. karena kegiatan yang berlebihan akan mengganggu kenyamanan tidur anda.

• matikan lampu mulai pukul 22.30. jika belum terbiasa tidur pada jam ini, berusahalah sedikit demi sedikit. paling tidak majukan waktu tidur setengah jam lebih awal pada setiap minggu,sampai akhirnya anda benmar-benar biasa tidur pada pukul 22.30.

• mandi air panas sejam sebelum tidur. sejak dahulu diyakini mandi air hangat memang diyakini mampu membantu tidur anda lebih nyenyak. apalagi ketika mandi,ditambah dengan tetesan minyak esensial.

• minum air hangat, mengonsumsi minuman hangat menjelang tidur juga diyakini bisa membantu menambah kenyamanan anda.

• baca buku. bagi orang yang sulit tidur, membaca buku menjadi pilihan anda yang tepat.

• rasakan tubuh anda. ketika sudah berbaring ditempat tidur,kemudian menutup mata dan jangan lupa merasakn tubuh anda. dengan cara itu anda membawa perhatian terhadap tubuh.

• perhatikan nafas anda sampai tertidur. saat itulah aktivitas metabolism berada dalam keadaan lambat, sama seperti kita tidur nyenyak.

Sumber : Berita kota

6 Penyebab tidur ngorok

Tidur mendengkur bisa disebabkan oleh sejumlah faktor, di antaranya:
• Kelainan anatomi, misalnya bentuk hidung. hal ini bisa diturunkan secara genetic

• Alergi berat, menurut prof Dr dr Sudigdo sastroasmoro, Sp, SK, alergi secara umum berarti respon yang berlebihan terhadap rangsangan tertentu. alergi merupakan kelainan yang banyak ditemukan pada bayi dan anak dan dengan alergi cenderung lebih sering mengalami batuk,pilek, dan bila terkena batuk pilek cenderung sembuhnya lebih lama, ketimbang mereka yang tidak memiliki alergi. anak-anak dengan bakat alergi juga lebih sering menderita infeksi telinga, dan mengalami gangguan tidur.

• infeksi hidung kronik

• adenoid membesar. adenoid merupakan salah satu tonsil atau amandel yang terdapat pada area hidung.

• obesitas, anak yang gemuk atau tergolong obesitas memiliki resiko tidur mendengkur.

• bibir sumbing.


Sumber : Berita kota