Coding Program Latex

include
main ()
{
int x,s,luas,a,t;
printf("1.Nilai Bahasa Inggris\n");
printf("2.Nilai Mtk\n");
printf("3.Menghitung Persegi\n");
printf("4.Menghitung Luas Segitiga\n");
scanf("%d",& x);
switch(x)
{
case 1: printf("nilai 85");break;
case 2: printf("nilai 90");break;
case 3: printf("Masukkan Sisi:");
scanf("%d",& s);
luas = s*s;
printf("Luas Persegi = %d",luas);
break;
case 4: printf("Masukkan Alas :");
scanf("%d",& a);
printf("Masukkan Tinggi :");
scanf("%d",& t);
luas = (a*t)/2;
printf("Luas Segitiga = %d",luas);
break;
default : printf ("Tidak ada pilihan");
}
return 0;
}

Tips Tidur Nyenyak

Tidur nyenyak adalah dasar yang kuat untuk kesehatan mental dan fisik. karena sel-sel tubuh membutuhkan istirahat agar berfungsi optimal. sayangnya jutaan orang mengalami insomnia atau kesulitan tidur, sehingga mengakibatkan kelelahan, kurang awas mental, dan lemah secara fisik. ujung-ujungnya tubuh menjadi rentan terhadap penyakit.
Agar anda bisa tidur nyenyak, ikutilah tips dibawah ini :
• jangan makan malam terlalu kenyang. usahakan makan malam dibawah pukul 19.00 sehingga anda tidak tidur dalam keadaan perut penuh.

• kurangi kegiatan yang menyita mental setelah pukul 20.30. karena kegiatan yang berlebihan akan mengganggu kenyamanan tidur anda.

• matikan lampu mulai pukul 22.30. jika belum terbiasa tidur pada jam ini, berusahalah sedikit demi sedikit. paling tidak majukan waktu tidur setengah jam lebih awal pada setiap minggu,sampai akhirnya anda benmar-benar biasa tidur pada pukul 22.30.

• mandi air panas sejam sebelum tidur. sejak dahulu diyakini mandi air hangat memang diyakini mampu membantu tidur anda lebih nyenyak. apalagi ketika mandi,ditambah dengan tetesan minyak esensial.

• minum air hangat, mengonsumsi minuman hangat menjelang tidur juga diyakini bisa membantu menambah kenyamanan anda.

• baca buku. bagi orang yang sulit tidur, membaca buku menjadi pilihan anda yang tepat.

• rasakan tubuh anda. ketika sudah berbaring ditempat tidur,kemudian menutup mata dan jangan lupa merasakn tubuh anda. dengan cara itu anda membawa perhatian terhadap tubuh.

• perhatikan nafas anda sampai tertidur. saat itulah aktivitas metabolism berada dalam keadaan lambat, sama seperti kita tidur nyenyak.

Sumber : Berita kota

6 Penyebab tidur ngorok

Tidur mendengkur bisa disebabkan oleh sejumlah faktor, di antaranya:
• Kelainan anatomi, misalnya bentuk hidung. hal ini bisa diturunkan secara genetic

• Alergi berat, menurut prof Dr dr Sudigdo sastroasmoro, Sp, SK, alergi secara umum berarti respon yang berlebihan terhadap rangsangan tertentu. alergi merupakan kelainan yang banyak ditemukan pada bayi dan anak dan dengan alergi cenderung lebih sering mengalami batuk,pilek, dan bila terkena batuk pilek cenderung sembuhnya lebih lama, ketimbang mereka yang tidak memiliki alergi. anak-anak dengan bakat alergi juga lebih sering menderita infeksi telinga, dan mengalami gangguan tidur.

• infeksi hidung kronik

• adenoid membesar. adenoid merupakan salah satu tonsil atau amandel yang terdapat pada area hidung.

• obesitas, anak yang gemuk atau tergolong obesitas memiliki resiko tidur mendengkur.

• bibir sumbing.


Sumber : Berita kota

Manfaat Dzikir

1.Membuat hati menjadi tenang.
Allah berfirman,
”Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.” (Ar Ra’d : 28)

Banyak orang yang ketika mendapat kesulitan maka mereka mencari cara–cara yang salah untuk dapat mencapai ketenangan hidup. Diantaranya dengan mendengarkan musik yang diharamkan Allah, meminum khamr atau bir atau obat terlarang lainnya. Mereka berharap agar bisa mendapatkan ketenangan. Yang mereka dapatkan bukanlah ketenangan yang hakiki, tetapi ketenangan yang semu. Karena cara–cara yang mereka tempuh dilarang oleh Allah dan Rasul–Nya.

Ingatlah firman Allah Jalla wa ’Ala di atas, sehingga bila kita mendapat musibah atau kesulitan yang membuat hati menjadi gundah, maka ingatlah Allah, insya Allah hati menjadi tenang.


2.Mendapatkan pengampunan dan pahala yang besar.

“Laki-laki dan perempuan yang banyak menyebut (nama) Allah, Allah Telah menyediakan untuk mereka ampunan dan pahala yang besar.” (Al Ahzab : 35)

3.Dengan mengingat Allah, maka Allah akan ingat kepada kita.
Allah berfirman,
“Karena itu, ingatlah kamu kepada Ku, niscaya Aku ingat (pula) kepadamu (dengan memberikan rahmat dan pengampunan)”. (Al Baqarah : 152)

4.Dzikir itu diperintahkan oleh Allah agar kita berdzikir sebanyak–banyaknya.
Firman Allah ‘Azza wa Jalla
“Hai orang–orang yang beriman, berdzikirlah (dengan menyebut nama) Allah, dzikir yang sebanyak–banyaknya. Dan bertasbihlah kepada – Nya di waktu pagi dan petang.” (Al Ahzab : 41 – 42)

5.Banyak menyebut nama Allah akan menjadikan kita beruntung.

“Dan sebutlah (nama) Allah sebanyak-banyaknya agar kamu beruntung.” (Al Anfal : 45)

Pada Al Qur’an dan terjemahan cetakan Al Haramain terdapat footnote bahwa menyebut nama Allah sebanyak – banyaknya, maksudnya adalah memperbanyak dzikir dan doa.



6.Dzikir kepada Allah merupakan pembeda antara orang mukmin dan munafik, karena sifat orang
munafik adalah tidak mau berdzikir kepada Allah kecuali hanya sedikit saja. (Khalid Al Husainan, Aktsaru min Alfi Sunnatin fil Yaum wal Lailah, Daar Balansiyah lin Nasyr wat Tauzi’, Riyadh, Terj. Zaki Rahmawan, Lebih dari 1000 Amalan Sunnah Dalam Sehari Semalam, Pustaka Imam Asy Syafi’i, Bogor, Cetakan I, Juni 2004 M, hal. 158).

Allah berfirman,
“Sesungguhnya orang – orang munafik itu menipu Allah dan Allah akan membalas tipuan mereka. Dan apabila mereka berdiri untuk shalat, mereka berdiri dengan malas. Mereka bermaksud riya’ (dengan shalat) di hadapan manusia. Dan tidaklah mereka menyebut Allah kecuali sedikit sekali.” (An Nisaa’ : 142)

7.Dzikir merupakan amal ibadah yang paling mudah dilakukan.
Banyak amal ibadah yang sebetulnya mudah untuk kita lakukan. Semisal :
- Membaca basmillah ketika akan makan / minum
- Membaca doa keluar / masuk kamar mandi
- Membaca dzikir – dzikir sewaktu pagi dan petang
- Membaca doa keluar / masuk rumah
- Membaca doa ketika turun hujan
- Membaca dzikir setelah hujan turun
- Membaca doa ketika berjalan menuju masjid
- Membaca dzikir ketika masuk / keluar masjid
- Membaca hamdalah ketika bersin
- Membaca dzikir – dzikir ketika akan tidur
- Membaca doa ketika bangun tidur
sumber : Islamic Library

Harapan Baru Bagi Penderita Kanker Serviks

Setiap satu jam,satu wanita meninggal di indonesia karena kanker rahim atau serviks. Itulah fakta yang terjadi saat ini. Tak heran, sebab penyakit terebut telah menjelma sebagai penyakit kanker yang paling banyak diidap kaum wanita di seantero dunia.
Seperti mengutip informasi dari Rumah Sakit Modern Guangzhou yang berlokasi di negeri tirai bambu, faktor yang mendominasi penyebab kanker serviks berasal dari Human Pappiloma Virus (HPV), sebanyak 99,7 persen.
Dengan gejala yang tidak terlalu terlihat saat berada di stadium dini, penyakit dari infeksi HPV kerap menyandang predikat “The Silent Killer”. Karena seringkali terjadi, akibat tidak mendapat penanganan cepat saat di stadium awal, membuat sel kanker cepat menyebar dan menggrogoti tubuh sehingga bertambah kronis.
Walaupun tidak spesifik, paling tidak ada beberapa gejala kanker seviks yang bvisa anda cermati. Di antaranya keputihan atau mengeluarkan sedikit darah setelah melakukan hubungan intim adalah sebagian tanda dari kanker ini. Selain itu, adanya cairan kekuningan yang berbau di area genital juga dapat jadi petunjuk infeksi HPV.
Pencegahan dan pengobatan dalam perkembangan dunia medis sekarang ini tentunya akan mempermudah anda dalam mengatasi penyakit tersebut. Salah satunya melalui pemeriksaan Pap Smea Test setelah berakhirnya menstruasi.
Maka tak pelak lagi, para penderita kanker rahim memerlukan dukungan dan perhatian dari pihak keluarga. Selain itu semangat pantang menyerah serta penangan medis yang tepat dan efekif menjadi hal penting yang dapat diberikan kepada mereka.

Contoh Manajemen strategis

Banyak saat ini dalam menjalankan sebuah perusahaan, para pimpinan perusahaan hanya mengandalkan karyawan-karyawan yang terdaftar di database perusahaan tersebut. Sehingga ada sumber daya manusia lain yang mungkin lebih baik dari karyawan perusahaan itu sendiri. Dan banyak juga perusahaan yang hanya bisa mengacuhkan tenaga potensial seperti itu.

Alangkah baiknya jika sebuah perusahaan memiliki prinsip untuk memajukan perusahaan bersama-sama dengan cara menanamkan kepada setiap karyawan bahwa kita dapat maju bersama untuk membuat perusahaan lebih berkembang.

Dan hal itu dapat diwujudkan dengan perencanaan yang matang, seperti visi-misi yang harus disamakan diantara pimpinan perusahaan. Atau bisa juga membuat rencana ke depan yang lebih matang.

Dengan cara itu dapat pula menerapkan manajemen strategis yang dapat membuat rencana perusahaan lebih terperinci sehingga dalam membuat keputusan dapat langsung ke dalam masalah utama.

Daftar Nama Negara Dunia Anggota PBB / Perserikatan Bangsa-Bangsa

Daftar nama-nama negara di bawah ini adalah nama-nama negara yang terdaftar dalam organisasi PBB atau perserikatan bangsa-bangsa hingga bulan juni 2006 yang berjumlah 192 negara. PBB adalah sebutan dalam bahasa indonesia untuk united nations yang biasa disingkat dengan UN saja. Sifat daftar negara ini dapat berubah-ubah kapan saja. Selain nama negara juga terdapat tanggal negara tersebut mulai bergabung atau masuk dan terdaftar sebagai negara anggota PBB.
Daftar negara anggota PBB / UN :

Afganistan - terdaftar sejak 19 November 1946
Afrika Selatan - terdaftar sejak 7 November 1945
Republik Afrika Tengah - terdaftar sejak 20 September 1960
Albania - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Aljazair - terdaftar sejak 8 Oktober 1962
Amerika Serikat - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Andorra - terdaftar sejak 28 Juli 1993
Angola - terdaftar sejak 1 Desember 1976
Antigua dan Barbuda - terdaftar sejak 11 November 1981
Arab Saudi - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Argentina - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Armenia - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Australia - terdaftar sejak 1 November 1945
Austria - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Azerbaijan - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Bahama - terdaftar sejak 18 September 1973
Bahrain - terdaftar sejak 21 September 1971
Bangladesh - terdaftar sejak 17 September 1974
Barbados - terdaftar sejak 9 Desember 1966
Belanda - terdaftar sejak 10 Desember 1945
Belarus - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Belgia - terdaftar sejak 27 Desember 1945
Belize - terdaftar sejak 25 September 1981
Benin - terdaftar sejak 20 September 1960
Bhutan - terdaftar sejak 21 September 1971
Bolivia - terdaftar sejak 14 November 1945
Bosnia Herzegovina - terdaftar sejak 22 Mei 1992
Botswana - terdaftar sejak 17 Oktober 1966
Brasil - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Britania Raya - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Brunei - terdaftar sejak 21 September 1984
Bulgaria - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Burkina Faso - terdaftar sejak 20 September 1960
Burundi - terdaftar sejak 18 September 1962
Chad - terdaftar sejak 20 September 1960
Chili - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Ceko - terdaftar sejak 19 Januari 1993
Denmark - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Djibouti - terdaftar sejak 20 September 1977
Dominika - terdaftar sejak 18 Desember 1978
Republik Dominika - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Ekuador - terdaftar sejak 21 Desember 1945
El Salvador - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Eritrea - terdaftar sejak 28 Mei 1993
Estonia - terdaftar sejak 17 September 1991
Ethiopia - terdaftar sejak 13 November 1945
Fiji - terdaftar sejak 13 Oktober 1970
Filipina - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Finlandia - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Gabon - terdaftar sejak 20 September 1960
Gambia - terdaftar sejak 21 September 1965
Georgia - terdaftar sejak 31 Juli 1992
Ghana - terdaftar sejak 8 Maret 1957
Grenada - terdaftar sejak 17 September 1974
Guatemala - terdaftar sejak 21 November 1945
Guinea Khatulistiwa - terdaftar sejak 12 November 1968
Guinea - terdaftar sejak 12 Desember 1958
Guinea Bissau - terdaftar sejak 17 September 1974
Guyana - terdaftar sejak 20 September 1966
Haiti - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Honduras - terdaftar sejak 17 Desember 1945
Hongaria - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Islandia - terdaftar sejak 19 November 1946
India - terdaftar sejak 30 Oktober 1945
Indonesia - terdaftar sejak 28 September 1950
Iran - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Irak - terdaftar sejak 21 Desember 1945
Irlandia - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Israel - terdaftar sejak 11 Mei 1949
Italia - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Jamaika - terdaftar sejak 18 September 1962
Jepang - terdaftar sejak 18 Desember 1956
Jerman - terdaftar sejak 18 September 1973
Kamboja - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Kamerun - terdaftar sejak 20 September 1960
Kanada - terdaftar sejak 9 November 1945
Kazakhstan - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Kenya - terdaftar sejak 16 Desember 1963
Kepulauan Marshall - terdaftar sejak 17 September 1991
Kepulauan Solomon - terdaftar sejak 19 September 1978
Kiribati - terdaftar sejak 14 September 1999
Kolombia - terdaftar sejak 5 November 1945
Komoro - terdaftar sejak 12 November 1975
Republik Kongo - terdaftar sejak 20 September 1960
Republik Demokratik Kongo - terdaftar sejak 20 September 1960
Kosta Rika - terdaftar sejak 2 November 1945
Kroasia - terdaftar sejak 22 Mei 1992
Kuba - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Korea Selatan - terdaftar sejak 17 September 1991
Korea Utara - terdaftar sejak 17 September 1991
Kuwait - terdaftar sejak 14 Mei 1963
Kirgizia - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Laos - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Latvia - terdaftar sejak 17 September 1991
Lebanon - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Lesotho - terdaftar sejak 17 Oktober 1966
Liberia - terdaftar sejak 2 November 1945
Libya (Arab Jamahiriya) - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Liechtenstein - terdaftar sejak 18 September 1990
Lituania - terdaftar sejak 17 September 1991
Luxemburg - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Macedonia (Yugoslavia Lama) - terdaftar sejak 8 April 1993
Madagaskar - terdaftar sejak 20 September 1960
Malawi - terdaftar sejak 1 Desember 1964
Malaysia - terdaftar sejak 17 September 1957
Maladewa - terdaftar sejak 21 September 1965
Mali - terdaftar sejak 28 September 1960
Malta - terdaftar sejak 1 Desember 1964
Maroko - terdaftar sejak 12 November 1956
Mauritania - terdaftar sejak 27 Oktober 1961
Mauritius - terdaftar sejak 24 April 1968
Mesir - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Meksiko - terdaftar sejak 7 November 1945
Mikronesia - terdaftar sejak 17 September 1991
Moldavia - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Monako - terdaftar sejak 28 Mei 1993
Mongolia - terdaftar sejak 27 Oktober 1961
Montenegro - terdaftar sejak 28 Juni 2006
Mozambik - terdaftar sejak 16 September 1975
Myanmar - terdaftar sejak 19 April 1948
Namibia - terdaftar sejak 23 April 1990
Nauru - terdaftar sejak 14 September 1999
Nepal - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Nikaragua - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Niger - terdaftar sejak 20 September 1960
Nigeria - terdaftar sejak 7 Oktober 1960
Norwegia - terdaftar sejak 27 November 1945
Oman - terdaftar sejak 7 Oktober 1971
Pakistan - terdaftar sejak 30 September 1947
Palau - terdaftar sejak 15 Desember 1994
Panama - terdaftar sejak 13 November 1945
Pantai Gading - terdaftar sejak 20 September 1960
Papua Nugini - terdaftar sejak 10 Oktober 1975
Paraguay - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Perancis - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Peru - terdaftar sejak 31 Oktober 1945
Polandia - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Portugal - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Qatar - terdaftar sejak 21 September 1971
Rumania - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Rusia - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Rwanda - terdaftar sejak 18 September 1962
Saint Kitts dan Nevis - terdaftar sejak 23 September 1983
Saint Lucia - terdaftar sejak 18 September 1979
Saint Vincent dan Grenadines - terdaftar sejak 16 September 1980
Samoa - terdaftar sejak 15 Desember 1976
San Marino - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Sao Tome dan Principe - terdaftar sejak 16 September 1975
Selandia Baru - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Senegal - terdaftar sejak 28 September 1960
Serbia - terdaftar sejak 1 November 2000
Seychelles - terdaftar sejak 21 September 1976
Sierra Leone - terdaftar sejak 27 September 1961
Singapura - terdaftar sejak 21 September 1965
Siprus - terdaftar sejak 20 September 1960
Slovakia - terdaftar sejak 19 Januari 1993
Slovenia - terdaftar sejak 22 Mei 1992
Somalia - terdaftar sejak 20 September 1960
Spanyol - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Sri Lanka - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Sudan - terdaftar sejak 12 November 1956
Suriah - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Suriname - terdaftar sejak 4 Desember 1975
Swaziland - terdaftar sejak 24 September 1968
Swedia - terdaftar sejak 19 November 1946
Swiss - terdaftar sejak 10 September 2002
Tajikistan - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Tanjung Verde - terdaftar sejak 16 September 1975
Tanzania - terdaftar sejak 14 Desember 1961
Thailand - terdaftar sejak 16 Desember 1946
Tiongkok / Cina - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Timor Timur - terdaftar sejak 27 September 2002
Togo - terdaftar sejak 20 September 1960
Tonga - terdaftar sejak 14 September 1999
Trinidad Tobago - terdaftar sejak 18 September 1962
Tunisia - terdaftar sejak 12 November 1956
Turki - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Turkmenistan - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Tuvalu - terdaftar sejak 5 September 2000
Uganda - terdaftar sejak 25 Oktober 1962
Ukraina - terdaftar sejak 24 Oktober 1945
Uni Emirat Arab - terdaftar sejak 9 Desember 1971
Uruguay - terdaftar sejak 18 Desember 1945
Uzbekistan - terdaftar sejak 2 Maret 1992
Vanuatu - terdaftar sejak 15 September 1981
Venezuela - terdaftar sejak 15 November 1945
Vietnam - terdaftar sejak 20 September 1977
Yaman - terdaftar sejak 30 September 1947
Yordania - terdaftar sejak 14 Desember 1955
Yunani - terdaftar sejak 25 Oktober 1945
Zambia - terdaftar sejak 1 Desember 1964
Zimbabwe - terdaftar sejak 25 Agustus 1980

Sumber : Organisasi.org

Pertumbuhan Penduduk dan Dinamika Kependudukan

pertumbuhan penduduk akan selalu dikaitkan dengan tingkat kelahiran, kematian dan perpindahan penduduk atau migrasi baik perpindahan ke luar maupun ke luar. Pertumbuhan penduduk adalah peningkatan atau penurunan jumlah penduduk suatu daerah dari waktu ke waktu.

Pertumbuhan penduduk yang minus berarti jumlah penduduk yang ada pada suatu daerah mengalami penurunan yang bisa disebabkan oleh banyak hal. Pertumbuhan penduduk meningkat jika jumlah kelahiran dan perpindahan penduduk dari luar ke dalam lebih besar dari jumlah kematian dan perpindahan penduduk dari dalam ke luar.
Dinamika kependudukan adalah perubahan kependudukan untuk suatu daerah tertentu dari waktu ke waktu.

Rumus menghitung pertumbuhan penduduk :

p = (I - m) + (i - e)

Keterangan lengkap :
- p = pertumbuhan penduduk
- l = total kelahiran
- m = total kematian
- e = total emigran atau pendatang dari luar daerah
- i = total imigran atau penduduk yang pergi

Sumber : oRganisasi.org

Daftar Stasiun Televisi Lokal dan Nasional Yang Bisa Ditangkap di Jakarta

Berikut ini adalah daftar siaran TV yang bisa ditangkap di sekitar wilayah Jadebotabek (jakarta depok bogor tangerang bekasi). Untuk TVRI 1 dan 2 ditangkap di frekuensi VHF, sedangkan tv swasta bisa ditangkap d frekuensi UHF. Awalnya CTV berada di VHF, namun saat ini pindah ke UHF. Gunakan antena yang berkualitas untuk dapat menangkap semua sinyal stasiun TV. Kuat sinyal bervariasi antara satu daerah dengan daerah lain, serta dipengaruhi pula oleh ketinggian dan hambatan antena yang digunakan untuk menangkap sinyal siaran televisi. Jika anda menggunakan Antena Parabola maka tidak semua siaran tersedia melalui satelit.

1. TVRI - Televisi Republik Indonesia
Stasiun TV tertua dengan jangkauan terluas di seluruh wilayah nusantara. Acaranya kurang sesuai dengan selera anak muda. Sebagian besar konten dalam negeri. (TV Nasional)
2. TVRI2 - Telebisi Republik Indonesia Programa 2
Siaran mulai dari sore hari hingga malam sekitar jam 9 malam. Acaranya bisa dibilang lebih buruk dibandingkan dengan TVRI pusat. (TV Lokal Jakarta)
3. RCTI - Rajawali Citra Televisi Indonesia
Stasiun tv swasta tertua yang mulai siaran dengan sistem satelit antena parabola. Acaranya umum bervariasi dan penuh dengan sinetron Indonesia. (TV Nasional)
4. SCTV - Surya Citra Televisi
Mirip RCTI dengan tayangan yang bersifat general dan bervariasi. Sinetron-sinetron baru yang berkualitas (bagi ibu-ibu) juga melimpah di TV yang satu ini. (TV Nasional)
5. TPI - Televisi Pendidikan Indonesia
Televisi nasional yang berkaitan selalu dipersepsikan dengan TV dangdut, Film India, Acara Mistis, Sinetron Mistis, dan Humor Lawak. Memang kurang sesuai dengan nama dan peruntukan awalnya. Pada awal berdirinya banyak menayangkan acara pelajaran sekolah yang diulang-ulang sehingga membosankan dan membingungkan pemirsanya. (TV Nasional)
6. ANTV - Andalas Televisi
Banyak acara-acara yang kurang menarik. (TV Nasional)
7. Indosiar
Sekelas dengan RCTI dan SCTV yang sifatnya umum. Siaran juga merajalela di TV ini. (TV Nasional)
8. TVRI Bandung (Jawa Barat) - Televisi Republik Indonesia Daerah Bandung
Siarannya kebanyakan disamakan dengan TVRI pusat. Namun kadang-kadang menampilkan acara sendiri dengan logo yang berbeda di pojok atas tv. sinyalnya kurang kuat sehingga gambarnya tidak jelas. (TV Lokal Jawa Barat)
9. Metro TV
Acara berita yang paling berani dan objektif. Beritanya selalu hangat dan menarik untuk disaksikan. TV ini akan heboh jika ada event tertentu yang menarik perhatian orang banyak baik lokal maupun internasional. Jika tidak ada event maka TV ini akan menayangkan acara sport, travel, iptek, ngobrol-ngobrol, dan lain sebagainya. (TV Nasional)
10. Global TV
TV yang berkolaborasi dengan Nickeloden untuk tayangan acara kartun anak seperti dora the exlorer dan spongebob squarepants. Berkolaborasi juga dengan MTV untuk acara musik lokal dan global. (TV Nasional)
11. TransTV
Setingkat di atas RCTI dan SCTV dengan banyak acara kreatif dan segar seperti humor extravaganza. Namun dari sisi sinetron pun juga tidak mau kalah. (TV Nasional)
12. Lativi
Televisi yang menjadi TV Anak di pagi dan sore hari (Banyak film kartun anak). Pada malam hari suka menayangkan dan menyiarkan acara dewasa atau untuk 17 tahun ke atas (seharusnya 21 tahun ke atas, 17 tahun masih terlalu lugu dan belum dewasa. Di USA ukuran dewasa adalah 18 tahun untuk sex dan 21 tahun untuk minuman keras). Sinema layar tancap biasanya diputar di malam akhir pekan. (TV Nasional)
13. TV7
Acara olahraga lebih akrab dengan TV ini. Biasanya menayangkan sepakbola nasional, sepakbola timnas, bola voli, balapan, dan juga sepakbola liga inggris. (TV Nasional)
14. CTV
Acaranya banyak yang kurang menarik. Televisi acara umum. (TV Lokal Banten). Gambar tidak bagus di sekitar jaksel.
15. O Channel
Acaranya kebanyakan musik dan film asing yang kurang bagus.
16. TV Bogor
Siaran Percobaan. (TV Lokal Bogor). Gambar tidak bagus.
17. JakTV
Acaranya mayoritas adalah acara tips untuk kalangan atas (berduit) di Jakarta, info Jakarta, dan musik. Setiap pagi dan larut malam biasanya ada Jak Chat, yaitu chatting di tv dengan sms premium.
18. Space Toon
Siaran acaranya didominasi oleh acara film kartun anak dan lagu anak. (TV Lokal Jakarta)
19. Elshinta TV
Siaran Percobaan. (TV Lokal Jakarta). Gambar tidak bagus.
20. Dai TV
Siaran Percobaan. (TV Lokal Jakarta). Gambar tidak bagus.

Sumber : Organisasi.org

Penipuan Telepon Atau SMS Berhadiah Fiktif Dengan Dalih Pajak Hadiah - Kejahatan Jarak Jauh

Hati-hati mempercayai kejutan-kejutan hadiah yang disodorkan pada anda. Bukan untung yang bisa anda raih, namun buntung yang harus ditelan. Jika anda mendapatkan sms yang mengatakan anda mendapatkan hadiah, sebaiknya anda langsung curiga. Begitu pun jika mendapatkan telepon dari orang yang mengatakan anda memenangkan sesuatu di telepon.
Sifat curiga akan menyelamatkan anda dari kehilangan uang banyak daripada emosi kegembiraan yang hanya akan menjerumuskan anda pada jebakan penipu-penipu ulung. Jika alasan anda mendapat hadiah tidak masuk di akal karena anda tidak pernah berhubungan denga program berhadiah tersebut, maka segera hiraukan atau laporkan ke polisi. Operator telepon juga siap membantu anda jika anda mendapat sms hadiah abal-abal.

Biasanya si penipu akan mengirim sms secara sporadis dan membabi-buta ke banyak nomor atau mengonsentrasikan konban pada orang-orang tertentu saja. Tukang tipu itu bisa saja mendapatkan data diri anda dari suatu program berhadiah yang anda benar-benar ikuti namun mengalami penyalahgunaan maupun pencurian data. Orang yang menerima sms atau telepon kejutan hadiah itu mungkin saja ada yang percaya.

Korban yang percaya biasanya akan merespon umpan penipu dengan menelpon penipu untuk mengetahui langkah berikutnya untuk mengambil hadiah. Si penipu akan dengan lihai dan ucapan-ucapan manis akan mencoba mempengaruhi korban untuk percaya bahwa hadiah benar-benar ada. Pada saat itulah si tukang tipu akan memberikan syarat harus membayar pajak hadiah, biaya administrasi, biaya kirim, dan biaya lain-lain yang harus dibayar di muka. Uang tersebut harus ditransfer lewat rekening bank atau ATM ke rekening penipu.
Setelah korban mengirim sejumlah uang tertentu kepada penipu dan hadiah yang dijanjikan tidak kunjung tiba, serta nomor telepon penipu sudah tidak aktif, barulah yang terkena tipuan sms hadiah tersebut sadar bahwa dirinya telah kena tipu dan uangnya telah melayang entah ke mana.

Saran menghindari dan menanggulangi kejahatan penipuan sms dan telepon hadiah :
- Jangan mudah percaya jika ada yang mengatakan anda mendapatkan hadiah.
- Hanya percaya pada program hadiah yang anda ikuti.
- Kroscek dan konfirmasi kemenangan anda ke costumer service produk atau perusahaan yang mengadakan program berhadiah tersebut dengan mendatangi langsung maupun telepon ke nomor telepon resmi perusahaan.
- Jika program hadiah atas nama operator selular, anda harus menghubungi costumer service, bukan ke nomor yang ada di sms atau yang diberikan oleh penelepon.
- Laporkan polisi jika sudah merasa janggal, atau jika tidak mau berhubungan dengan polisi anda diamkan / hiraukan saja.

Sumber : Organisasi.org

Buka Pintu Lirik Lagu Daerah Provinsi Maluku / Ambon

buka pintu buka pintu, beta mau masuke
siolah nona nona beta, adalah di mukae
beta panggil tidak menyahut, buka pintu juga tidak mau
siolah nona beta mau masuke he he he he
buka pintu buka pintu, beta mau masuke
siolah nona nona beta, adalah di mukae
ada anjing gonggong betae, ada hujan basah betae
siolah nona beta mau masuke he he he he

Detik-Detik Proklamasi Dan Makna Proklamasi Kemerdekaan Republik Indonesia

Pelaksanaan acara proklamasi hari kemerdekaan Bangsa dan Negara Indonesia dilaksanakan pada tanggal 17 Augustus 1945 di Jl. Pegangsaan Timur No.56 Jakarta pukul 10.00 wib. Setelah bendera sang merah putih berkibar, para hadirin dengan spontan dan serentak menyanyikan lagu Indonesia Raya ciptaan W.R. Supratman.

Jadwal Acara Proklamasi 17 Agustus 1945 :

1. Pembacaan proklamasi yang kemudian dilanjutkan dengan pidato singkat Ir. Soekarno.
2. Pengibaran Sang Bendera sang saka Merah Putih.
3. Kata Sambutan dari Suwiryo.
4. Sambutan dari Dr. Muwardi selaku panitia keamanan.

Makna Proklamsi Kemerdekaan Negara Kesatuan Republik Indonesia :

1. Telah lahir sebuah negara dan bangsa baru yang merdeka dan berdaulat.
2. Adanya revolusi untuk memindahkan kekuasaan dalam tempo yang sesingkat-singkatnya.
3. Bebas dari segala bentuk janji muluk kemerdekaan dari pemerintah Jepang.

Eksperimen Berbasis Inkuiri Dan Eksperimen Berbasis Verifikasi

A. Eksperimen Berbasis Inkuiri

Eksperimen berbasis Inkuiri ini memiliki proses pembelajaran yang dicapai melalui suatu sistem pemikiran yang sistematis. Di dalam proses ini, siswa diharapkan dapat memahami dan terampil terhadap suatu permasalahan yang diberikan oleh guru. Sehingga peran guru dalam proses inkuri ini, tidak hanya memberikan teori saja, tetapi membantu dan membimbing siswanya agar bisa menemukan jawaban atas permasalah yang diberikan. Cara untuk mendapat jawaban tersebut siswa dapat merancang eksperimen, melakukan eksperimen, mengumpulkan dan menganalisis data serta menarik sebuah kesimpulan.

Dalam proses inkuiri ini banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh diantaranya ;

• Untuk Mahasiswa :
 Mahasiswa dapat berpikir secara kritis dan sistematis.
 Meningkatkan keterampilan secara ilmiah.
 Meningkatkan keyakinan terhadap kemampuan diri mahasiswa dan minat belajar secara intrinsik
 Dapat mengkondisikan mahasiswa sebagai petualang dan penemu baru.
 Mahasiswa dapat lebih aktif dan berprestasi.
 Pembelajaran terintegrasi
 Belajar akan lebih tersa menyenangkan dan menantang
 Pola pikir dan tingkah laku mahasiswa (jujur, teliti, ulet dan kerjasama) secara tidak langsung akan terprogram menjadi suatu individu yang sangat cerdas.

• Untuk Dosen :
 Menjadi lebih kreatif.
 Terjalin kerjasama yang baik antara Mahasiswa dan Dosen.
 Akan sama-sama berkembang bersamaan dengan perkembangan mahasiswa.
 Dapat memahami teori dan konsep secara menyeluruh.

Namun prose eksperimen berbasis inkuiri tersebut memiliki beberapa kendala diantaranya sebagai berikut :
 Jika Dosen, tidak dapat dengan baik merumuskan teka-teki, atau pertanyaan kapada muridnya, untuk memecahkan permasalah secara sistematis, maka akan membuat murid lebih bingung dan tidak terarah.
 Dosen tidak memahami secara keseluruhan proses eksperimen berbasis inkuiri tersebut sehingga mahasiswa tidak akan pernah memahami tujuan yang sesungguhnya.
 Adanya kelemahan pada siswa dalam melakukan eksperimen sehingga dosen sulit untuk mencapai pada tujuan yang dituju.
 Kurangnya alat bantu untuk melakukan proses eksperimen secara inkuiri.
 Harus memiliki waktu dan tenaga pendidik yang lebih banyak, kerena daram eksperimen berbasis inkuiri ini diperlukan interaksi yang penuh antara guru dan murid.


B. Eksperimen Berbasis Verifikasi

Eksperimen berbasis Verifikasi ini melakukan proses sebuah penelitian untuk memberikan pengertian kepada mahasiswa terhadap teori atau konsep yang telah dosen berikan melalui suatu eksperimen, sehingga mahasiswa dapat mengerti dan memahami betul atas konsep dan teori tersebut.

Pada eksperimen berbasis verifikasi , dosen berperan menerangkan suatu teori, kemudian mahasiswa dapat mebuktikannya melalui sebuah eksperimen. Ketika mahasiswa melakukan eksperimen, mahasiswa akhirnya dapat menarik kesimpulan bahwa teori atau konsep tersbut sesuai atau tidak dengan percobaan.

Dalam eksperimen berbasis Verifikasi, banyak pula manfaat yang dapat diambil dinataranya yaitu :

• Untuk Mahasiswa
 Mahasiswa dapat membentuk kepribadian yang jujur, teliti, ulet dan cerdas
 Mahasiswa dapat berfikikir secara keritis terhadap eksperimen yang dilakukan.
 Mahasiswa dapat menjalin kerjasama bersama teman-temannya.
 Mahasiswa dapat memahami sebuah teori dan konsep dengan lebih mendalam.
 Meningkatkan keahlian Mahasiswa dalam bekerja secara ilmiah.

• Untuk Dosen
 Dosen dapat lebih kreatif dalam menerangkan suatu konsep dan teori terhadap mahasiswanya.
 Dosen lebih mengetahui kemampuan mahasiswa dalam kerja secara ilmiah.
 Dosen dapat memahami konsep dan teori lebih mendalam setelah para mahasiswa melakukan eksperimen.

Namun ada beberapa hal dalam eksperimen berbasis verifikasi ini yang dapat menjadi kelemahan, diantaranya:
 Tidak terbentuknya individu mahasiswa yang kreatif dan inovatif.
 Mahasiswa akan merasa lebih jenuh untuk melakukan eksperimen.
 kadang-kadang mahasiswa akan melakukan suatu kebohongan ketika mendapatkan hasil data yang tidak sesui dengan konsep.
 Mahasiswa tidak terlatih untuk berpikir secara sistematis.
 Mahasiswa tidak terlatih untuk mencoba hal yang lebih baru bagi mereka.
 Kurangnya iteraksi antar mahasiswa dengan dosen.

Sehingga, apabila dilihat deri keduanya akan lebih baik menggunakan eksperimen berbasis inkuiri karena pada dasarnya mahasiswa dipandang sebagai individu yang sedang berkembang, umumnya mahasiswa tertarik sesuatu yang baru bagi mereka, dan mahasiswa menyukai sebuah tantangan yang mengharuskan mereka menemukan suatu jawaban dengan cara memperaktekannya langsung, karena pembelajaran aktif menurut confusius adalah:

“Apa yang saya dengar saya lupa
Apa yang saya lihat saya ingat sedikit
Apa yang saya dengar, lihat, diskusikan, saya mulai mengerti
Apa yang saya lihat, dengar, diskusikan dan kerjakan saya dapat pengetahuan dan keterampilan “
Namun untuk ekperimen berbasis verifikasi pun tidak terlalu salah hanya saja kurang pas untuk para mahasiswa yang sedang berkembang, seharusnya ekperimen berbasis verifikasi tersebut dipakai oleh para ilmuan yang ingin meneliti lebih lanjut mengenai suatu permasalahn dengan beracuan pada teori dan konsep dasar.
sumber : Organisasi.org

cara mencegah Pemanasan Global

     Hasil studi yang dilakukan ilmuwan di Pusat Pengembangan Kawasan Pesisir dan Laut, Institut Teknologi Bandung (2007). Ternyata, permukaan air laut Teluk Jakarta meningkat setinggi 0,8 cm. Jika suhu bumi terus meningkat, maka diperkirakan, pada tahun 2050 daerah - daerah di Jakarta (seperti : Kosambi, Penjaringan, dan Cilincing) dan Bekasi (seperti : Muaragembong, Babelan, dan Tarumajaya) akan terendam semuanya.

      IPCC melaporakn penelitiannya bahwa 0,15 - 0,3o C. Jika peningkatan suhu itu terus berlanjut, diperkirakan pada tahun 2040 (33 tahun dari sekarang) lapisan es di kutub-kutub bumi akan habis meleleh. Dan jika bumi masih terus memanas, pada tahun 2050 akan terjadi kekurangan air tawar, sehingga kelaparan pun akan meluas di seluruh jagat raya. Udara akan sangat panas, jutaan orang berebut air dan makanan. Napas tersengal oleh asap dan debu. Rumah-rumah di pesisir terendam air laut. Luapan air laut makin lama makin luas, sehingga akhirnya menelan seluruh pulau. Harta benda akan lenyap, begitu pula nyawa manusia.

Ada beberapa cara mudah yang biasa kita lakukan, yaitu ;

1. Matikan listrik. (jika tidak digunakan, jangan tinggalkan alat elektronik dalam keadaan standby.

2. Cabut charger telp. genggam dari stop kontak. Meski listrik tak mengeluarkan emisi karbon, pembangkit listrik PLN menggunakan bahan baker fosil penyumbang besar emisi).

3. Ganti bohlam lampu (ke jenis CFL, sesuai daya listrik. Meski harganya agak mahal, lampu ini lebih hemat listrik dan awet).

4. Bersihkan lampu (debu bisa mengurangi tingkat penerangan hingga 5%).

5. Jika terpaksa memakai AC (tutup pintu dan jendela selama AC menyala. Atur suhu sejuk secukupnya, sekitar 21-24o C).

6. Gunakan timer (untuk AC, microwave, oven, magic jar, dll).

7. Alihkan panas limbah mesin AC untuk mengoperasikan water-heater.

8. Tanam pohon di lingkungan sekitar Anda.

9. Jemur pakaian di luar. Angin dan panas matahari lebih baik ketimbang memakai mesin (dryer) yang banyak mengeluarkan emisi karbon.

10. Gunakan kendaraan umum (untuk mengurangi polusi udara).

11. Hemat penggunaan kertas (bahan bakunya berasal dari kayu).

12. Say no to plastic. Hampir semua sampah plastic menghasilkan gas berbahaya ketika dibakar. Atau Anda juga dapat membantu mengumpulkannya untuk didaur ulang kembali.

Tips Mangaktifkan dan Mematikan USB Flashdisk

Usb flash disk merupakan salah satu bagian dari komputer yang saat ini sedang pamor di seluruh dunia. Dari bentuknya yang kecil dan mudah dibawa kemana-mana sangat cocok untuk dijadikan alat untuk pindah-memindahkan file/data dari satu tempat ke tempat yang lain dengan mudah. Kapasitas penyimpanan yang besar serta harganya yang kian hari kian terjangkau membuat angka penjualan produk ini meningkat dari waktu ke waktu.
Di lain hal, ternyata usb flash drive mengandung suatu kelemahan yang harus kita ketahui. Usb flash adalah produk yang sangat sensitif dan mudah rusak apabila kita tidak berhati-hati dan tidak mengetahui cara pengoperasian yang benar.
Cara untuk mengaktifkan/menyalakan usb flash disk hanya tinggal memasukkan flash disk ke port usb yang ada di belakang, depan, ataupun pada sambungan kabel dan hub komputer kita. Apabila anda tidak menemukan port atau colokan yang sesuai dengan usb flash disk anda, maka kemungkinan besar anda harus menambahkan port usb dengan jalan membeli atau meminjam kepada orang lain. Setelah usb flash berhasil dimasukkan maka sistem operasi akan secara otomatis mendeteksi dan menambahkan flash drive ke dalam komputer. Jika anda masih menggunakan windows 98 maka anda harus menginstall driver usb port di komputer anda. Anda bisa mendapatkan driver tersebut dengan cara mencari cd instalasi yang biasanya diberikan bersamaan dengan flash disk yang kita terima, ataupun mendownloadnya dari situs produk flash yang kita beli. Jika anda menggunakan windows 95 ke bawah, maka sebaiknya anda menginstall ulang windows anda ke windows yang lebih baru.
Kemudian cara untuk mencabut flash disk diperlukan trik khusus dan kehati-hatian, karena apabila usb flash disk anda cabut saat melakukan transfer data dapat mengkibatkan kerusakan fatal pada usb flash sehingga tidak dapat digunakan ataupun diperbaiki lagi. Memperbaikinya pun sulit, karena belum banyak ahlinya dan akan banyak yang merekomendasikan anda untuk membeli yang baru.
Jika kita telah selesai menggunakan usb flash disk maka kita sebaiknya tidak langsung mencabutnya, tetapi kita mematikan fungsinya terlebih dahulu. Yang pertama anda harus lakukan adalah mencari icon yang apabila kita point dengan mouse akan muncul tulisan "safely remove hardware" yang terletak di bagian pojok kanan bawah layar monitor anda (windows), kamudian klik kanan pada icon tersebut dan pilih "safely remove hardware" pada pilihan yang mencuat atau muncul. Lalu setelah itu pilih stop dan diikuti dengan memilih ok. Tunggu beberapa saat sampai daftar hardware menjadi kosong dan timbul tanda yang menyatakan bahwa hardware (usb flash disk) sudah boleh dicabut dengan aman, karena hardware sudah dimatikan atau dinonaktifkan. Kemudian pilih close dan yang terakhir adalah mencabut usb flash disk anda dan simpat di tempat yang aman.

Tips dan Cara Mengobati & Mengatasi Diare

Diare adalah suatu kondisi di mana seseorang buang air besar berkali-kali dalam satu hari yang melebihi batas normal dan tinja atau feses yang keluar berupa cairan encer atau kental disertai angin / kentut dari dalam perut.

Terkadang kita sebagai manusia lalai terhadap kesehatan tubuh kita, sehingga tidak bisa menghindarkan diri dari makanan yang tidak higienis atau bersih dari segala macam bibit kuman dan penyakit. Apabila kita makanan yang tidak higienis maka kita bisa terserang penyakit pencernaan yang salah satu akibatnya adalah diare atau mencret-mencret. Selain itu diare dapat disebabkan oleh keracunan bahan kimia dalam makanan, masuk angin, dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) dan lain sebagainya. Berikut di bawah ini adalah 4 (empat) cara dalam mengatasi diare atau mencret-mencret.

1. Minum Air Putih yang Banyak

Yang paling utama dan pertama Sering-seringlah minum air putih yang banyak karena dengan sering buang air besar maka tubuh akan kehilangan banyak cairan yang harus selalu digantikan dengan cairan yang baru. Setiap setelah BAB minumlah satu atau dua gelas air putih atau air mineral yang bersih dan sudah dimasak. Minumlah oralit atau larutan gula garam untuk membantu pembentukan energi dan menahan diare / berak setelah habis BAB. Hindari minum kopi, teh dan lain sebagainya yang mampu merangsang asam lambung.

2. Makan Makanan Khusus

Hindari makan makanan yang berserat seperti agar-agar, sayur dan buah karena makanan berserat hanya akan memperpanjang masa diare. Makanan berserat hanya baik untuk penderita susah buang air besar. Bagi penderita diare sebaiknya makan makanan rendah serat dah halus seperti bubur nasi atau nasi lemes dengan lauk telur asin. Di sini nasi akan menjadi gula untuk memberikan energi, sedangkan telur asin akan memberikan protein dan garam untuk menahan mencret dan sebagai zat pembangun tubuh. Hindari makan makanan di luar sembarangan serta makanan yang pedas mengandung cabai dan lada.

3. Istirahat yang Cukup

Tidak dapat dipungkiri bahwa orang yang buang-buang air akan terasa lemah, lemas, lesu, kurang bergairah, dan sebagainya. Untuk itu bagi anda yang sudah merasa sangat lemas sebaiknya meminta izin sekolah atau kantor untuk menghindari dari kemungkinan yang terburuk atau memalukan di tempat umum. Tidur sebanyak-banyaknya namun tidak melupakan waktu makan makanan dan obat harus teratur, banyak minum, beribadah dan berdoa dan lain-lain.

4. Minum Obat Dengan Dosis yang Tepat

Ada baiknya anda berkonsultasi dengan dokter dan meminta obat yang tepat untuk anda, karena setiap orang memiliki karakteristik masing-masing dalam pemilihan obat. Rumah sakit, dokter praktek, puskesmas atau balai pengobatan lain yang sesuai izin depkes adalah pilihan yang tepat karena memiliki dokter yang baik dengan obat-obatan yang baik pula.

Tips Cara Belajar Mengetik Sepuluh Jari

Cara yang paling awal adalah Cari software yang bernama tiping master di internet kemudian download. Setelah itu mainkan sesuai instruksi yang ada di software tersebut. Kemudian, berusaha untuk latihan sendiri dan terus - menerus agar terbiasa.

Setelah mendapatkan aplikasi yang dimaksud, ikuti langkah-langkah berikut ini :
pertama, coba perhatikan keyboard teman-teman!. Semua tuts F dan J pada keyboard pasti dilengkapi dengan tonjolan baik berupa tanda ( - ) atau berupa tanda ( . ). Apa teman-temen pernah perhatikan.
kedua, Guna dari pada tonjolan yang ada di tuts F dan J adalah supaya kita tidak perlu lagi melihat ke keyboard ketika sedang mengetik.
ketiga, letakkan posisi jari seperti ini : jari telunjuk kiri di atas tuts F dan jari telunjuk kanan di atas tuts J!
kedua ibu jari letaknya adalah di tuts spasi dan tidak boleh naik ke tuts huruf.
sedangkan jari sisanya mengikuti. kelingking kiri di A
jari manis kiri di S
jari tengah kiri di D
jari tengah kanan di K
jari manis kanan di L
dan jari kelingking kanan di tuts ; atau :
ini adalah posisi dasar.
dan keempat, tugas masing-masing jari adalah menekan tombol yang ada di atas dan di bawahnya 1 kolom (vertikal).
contoh : jari kelingking kiri tugasnya adalah menekan tombol Q, A, Z
jari manis kiri tugasnya adalah menekan tombol W, S, X
begitu seterusnya. kecuali jari telunjuk kiri tugasnya adalah menekan tombol R, F, V, T, G, B
jari telunjuk kanan tugasnya adalah menekan tombol Y, H, N, U, J, M

begitu seterusnya, semoga berhasil .!!

Rokok dapat Membunuh Jantung Perokok Aktif maupun Pasif

      Asap rokok mengandung lebih 4000 unsur dari pembakaran tidak sempurna daun tembakau. Beberapa unsur tersebut mempunyai hubungan dengan gangguan kesehatan misalnya:

- Tar

- Nikotin

- Benzene

- KarbonMonoksida (CO)

- Naftilamin (bahan pembuatan cat)

- Naftalen (bahan pembuat kapur barus)

- Hidrogen sianida (Racun yang digunakan dalam hukuman mati)

- Polonium (bahan Radioaktif)

- Methanol (bahan spiritus bakar)

- Arsen (racun tikus)

- dll

     Tar adalah getah tembakau yang berwarna coklat, dapat mengiritasi saluran pernapasan yang dapat menyebabkan penyakit jantung, bronkitis, kanker nasofaring dan kanker paru-paru. Nikotin selain mempengaruhi denyut jantung juga berpengaruh pada pembuluh darah. Serta gas CO yang lebih kuat mengikat hemoglobin (sel darah merah) daripada oksigen. Bila terus terjadi maka menyebabkan sel tubuh kekurangan oksigen dan penyempitan pembuluh darah, karena tubuh berusaha menyeimbangkan kondisi tersebut. Bila CO lebih besar dari Hb dapat menyebabkan kematian otot-otot jantung.

        Jika otot jantung mati otomatis sudah dipastikan fungsi jantung sebagai pompa darah beserta zat makan ke seluruh tubuh dari ujung rambut sampe ujung kaki akan terganggu. Kondisi ini dikenal dengan "serangan jantung akut".

       Meskipun dalam kemasan dan iklan-iklan yang tersebar di masyarakat sudah tercantum bahaya dari merokok, masih banyak masyarakat yang tidak memberikan perhatian serius tentang masalah itu. Masih banyak kampanye untuk merokok daripada antirokok. Ini tergambar jelas dari semakin banyaknya pasien jantung yang disebabkan karena kebiasaan merokok dan perokok pasif. Dijelaskan oleh pakar kesehatan bahwa pembunuh no 11 adalah penyakit jantung sekarang merupakn pembunuh no 1. Bukan hanya itu bila zaman dulu penyakit jantung hanya diderita setelah usia 50th sekarang usia penderita semakin muda, pasien berusia 40 bahkan 20an sudah banyak yang terserang.

      Perokok mendapat risiko 2 kali lipat mengidap penyakit jantung bahkan mendadak 2-4 kali lipat daripada yang tidak merokok. asap rokok yang anda hembuskan untuk menyenangkan diri sendiri itu beresiko membuat orang lain terkena penyakit jantung koroner dan MATI MENDADAK. Dari 53.000 pasien yang terkena pengaruh buruk asap rokok, alias perokok pasif, sekitar 37.000 (70%) menderita penyakit jantung koroner.

Rasa lapar bukan berarti makan, Bisa jadi butuh minum

Rasa lapar adalah salah satu cara tubuh kita mengatakan kepada kita bahwa waktu makan telah tiba. Jika kita punya uang dan banyak waktu luang maka kita bisa makan di mana saja kita inginkan. Menahan rasa lapar terkadang cukup menyakitkan baik karena belum sempat makan maupun karena sedang melakukan ibadah puasa. Yang pasti makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.

Jika anda lapar coba saja anda minum segelas air putih / air mineral lalu lihat reaksinya dalam beberapa menit. Jika tiba-tiba rasa lapar hilang, berarti tubuh kita hanya haus walaupun informasi yang kita terima atau rasakan adalah rasa lapar ingin makan. Tetapi jika tetap merasa lapar, sebaiknya anda segera makan atau minimal isi perut dengan snack / makanan ringan yang bergizi. Kebiasaan menunda waktu makan dan membiarkan perut lapar dapat mengundang penyakit maag.
Sumber : Organisasi.org

Penyebab Mata Menjadi Rabun Jauh

Rabun jauh (Miopi) merupakan gangguan pada mata yang dianggap wajar atau lumrah oleh sebagian besar orang. Banyak di antara kita yang terserang jenis gangguan kesehatan mata tersebut karena mudah mengidentifikasi seperti memakai kacamata atau sulit mengenali orang dan membaca huruf kecil dari jarak jauh. Mata rabun jauh sulit untuk disembuhkan serta cenderung bertambah parah, sehingga diperlukan pencegahan atau penghindaran terhadap miopi mata.

Berikut ini adalah hal-hal yang bisa menyebabkan mata menjadi minus atau rabun jauh :

1. Jarak terlalu dekat membaca buku, menonton televisi, bermain videogames, main komputer, main hp ponsel, dll. Mata yang dipaksakan dapat merusak mata. Pelajari jarak aman aktivitas mata kita agar selalu terjaga kenormalannya.

2. Terlalu lama beraktifitas pada jarak pandang yang sama seperti bekerja di depan komputer, di depan layar monitor, di depan mesin, di depan berkas, dan lain-lain. Mata butuh istirahat yang teratur dan sering agar tidak terus berkontraksi yang monoton.

3. Tinggal di tempat yang sempit penuh sesak karena mata kurang berkontraksi melihat yang jauh-jauh sehingga otot mata jadi tidak normal. Atur sedemikian rupa ruang rumah kita agar kita selalu bisa melihat jarak pandang yang jauh.

4. Kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan mata kita seperti membaca sambil tidur-tiduran, membaca di tempat yang gelap, membaca di bawah sinar matahari langsung yang silau, menatap sumber cahaya terang langsung, dan lain sebagainya.

5. Terlalu lama mata berada di balik media transparan yang tidak cocok untuk mata dapat mengganggu kesehatan mata seperti sering kelamaan memakai helm, lama memakai kacamata yang tidak sesuai dengan mata normal kita, dan sebagainya.

6. Kekurangan gizi yang dibutuhkan mata juga bisa memperlemah mata sehingga kurang mampu bekerja keras dan mudah untuk terkena rabun jika mata bekerja terlalu diporsir. Vitamin A, betakaroten, ekstrak billberry, alpukat, dan lain sebagainya bagus untuk mata.

Sumber : Organisasi.org